الآن ابدأ الحمية النافعة.
🌺🍃
مما يلفت النظر في مائدة الإفطار كثرة ما يصنع فيها من مطعومات ، مما يؤدي بالتالي إلى زيادة الرغبة في الإكثار من الأكل والشرب ، فيتسبب ذلك في عسر الهضم .. وثقل النفس .. وكسل الجوارح ..
وليس بعد العشاء إلا صلاة العشاء وسنتها والتراويح ..... لمن أراد أن ينال أجر القيام ،
وكان ينبغي أن نقبل عليها بنشاط و حيوية .. ولكن نشاط الجسم حينئذ الى المعدة التي تحتاج لإتمام عملية الهضم ..
فلماذا لانحاول أن نجتزئ من طعامنا بعضه إلى ما بعد الصلاة بنية الخشوع فيها ؟!
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈🍃🌹🍂⊰≛┈•