هي حالة ضعف أو نقص في كثافة العظام والتي تؤدي إلى هشاشتها وسهولة كسرها وتتعلق بمستويات الكالسيوم والفسفور في الجسم، بالإضافة الى المعادن الاخرى التي تدخل في تكوين العظام.
اعراض هشاشة العظام :
الام حادة في الظهر
انحناء القامة
حدوث كسور في الفقرات، في مفاصل كفي اليدين، في حوض الفخذين او في عظام اخرى
الفئات الاكثر عرضة لهشاشة العظام:
السيدات بعد سن الياس بسبب نقص الاستروجين
مرضى زيادة نشاط الغدة الدرقية .
خلل في نسبة الكالسيوم في الجسم.
التاريخ المرضي للعائلة.
كبار السن .
كيفية الوقاية :
المتابعة المستمرة كل ستة أشهر لعمل أشعة لقياس كثافة العظام .
تناول400 وحدة دولية من فيتامين “د” يومياً.
تناول كمية كافية من الكالسيوم ما بين 1000إلى 1500 ملجم يومياً.
ممارسة الرياضة(الجري الخفيف) بشكل منتظم للحفاظ على صحة العظام
العلاج:
لعلاج الهرموني الاستبدالي:( Hormone Replacement therapy) وذلك لتعويض الاستروجين الذي يتوقف الجسم عن إفرازه بمجرد أن تخطي سن اليأس.
الاستبدال بمعدلات مستقبلات الهرمون (Selective Estrogen Receptor Modulators ) ومن أمثلته أقراص رالوكسيفين (Raloxifene ).
الكالسيتونين Calcitonin
مجموعة البيسفوسفونات Bisphosphonates
فيتامين “د” النشط:
مثل كالسيتريول، وآلفا كالسيد ول، وان آلفا وهي تساعد على امتصاص الكالسيوم بالإضافة لتأثيرها على خلايا العظام والكلى لتقليل إخراج الكالسيوم مع البول.
المصدر موقع egspace